분석은 시계가 일광절약시간제를 유지하는 가운데 영구 표준시를 지지한다
영구 표준시는 자연스러운 수면 리듬과 맞춰 건강을 지원합니다. 전문가들이 연중 일광시간제가 아침, 학생, 웰빙을 방해할 수 있다고 경고하는 이유를 확인하세요.
수면, 정신 건강, 경제 전문가들의 새로운 분석은 연중 일광 절약 시간을 유지하는 것보다 영구적인 표준시가 건강에 더 좋다고 주장한다.
이 기사에 따르면 앨버타, 브리티시컬럼비아, 매니토바, 노스웨스트 준주는 모두 1년에 두 번 시계를 바꾸는 대신 연중 일광 절약 시간제로 머무는 쪽으로 움직여 왔다. 그러나 사이먼 프레이저 대학교의 신경과학자 랠프 미스트버거를 포함한 연구자들은 겨울 아침이 더 어두워지면 수면이 방해받고 학생들에게 영향을 미치며 더 광범위한 건강 문제를 일으킬 수 있다고 말한다.
캐나다의학협회저널에 게재된 이 분석은 여러 연구를 검토한 뒤 표준시가 신체의 자연스러운 리듬과 더 잘 맞는다고 결론지었다. 이 분석은 수면, 학교생활, 생산성, 장기 건강에 미칠 수 있는 영향을 언급하는 한편, 일부 주에서 실시한 여론조사에서는 영구적인 표준시가 선택지로 제시되지 않았다는 점도 지적했다.